Samantha
Samantha age : తాజాగా సమంత రూత్ ప్రభు తన ఆరోగ్యం, ఫిట్ నెస్ గురించి షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడించింది. తన టోన్డ్ ఫిజిక్ ను ప్రదర్శిస్తూ సోషల్ మీడియా పోస్ట్ లో ఆమె 36 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పటికీ, తన జీవక్రియ వయస్సు 23 అని వెల్లడించింది!
ఈ వార్త వెంటనే అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఆమె యవ్వనంగా, చైతన్యంగా ఉండడంతో అభిమానులు ఆమె అందాన్ని కీర్తిస్తున్నారు. సెలబ్రెటీలు తరచుగా వారి యవ్వన ప్రదర్శనకు వివిధ ఆహారాలు, వ్యాయామాలు చేస్తుంటారని ప్రశంసిస్తుండగా, సమంత ఏం చేస్తుందా అని మాత్రం ఇవరికీ తెలియదు.
అయితే ఫిట్ నెస్ పట్ల ఆమెకున్న అంకిత భావం రహస్యమేమీ కాదు. తన జిమ్ వర్కవుట్స్ యోగా సెషన్స్ కు సంబంధించిన ఫొటోలను ఎప్పటికప్పుడు సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తూ యాక్టివ్ లైఫ్ స్టయిల్ కు పెట్టింది పేరుగా ఉంది. శారీరక శ్రమకు ఈ స్థిరమైన నిబద్ధత ఆమె జీవక్రియ ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
జీవక్రియ వయస్సు ఆరోగ్యానికి ఒక సూచిక మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, మరియు ఈ సంఖ్యపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం తప్పుదారి పట్టించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అవి మన శరీరాలు, మనస్సులపై చూపగల సానుకూల ప్రభావం చూపేందుకు సమంత కథ ప్రేరణగా పనిచేస్తుంది. వయోసైటిస్ తో బాధపడుతున్నా ఆమె ఇప్పటికీ ఆనందంగా.. ఆరోగ్యంగా ఉండడం వెనుక గల రహస్యాలను నెటిజన్లు వారికి ఇష్టం వచ్చిన అభిప్రాయాలను వ్యక్తం చేస్తున్నారు.